Terk edilme psikolojisi nasıl atlatılır? Terk Edilme Psikolojisi: Özgüven Eksikliğini Aşmanın ve Kaldığınız Yerden Devam Etmenin 5 Yolu Hayatınızı kontrol etmeye çalışmayı bırakın. … Kendinizi dışarıdan inceleyin. … Hayatınıza kaldığınız yerden devam edin. … Duygularınızı bastırmayın. … Kendinizi değersiz hissetmeyin. Terk edilme korkusuyla nasıl başa çıkılır? Duygusal destek, terk edilme korkusuyla başa çıkmada önemli bir yardımcıdır. Profesyonel bir terapist veya danışmandan alınan destek, bir kişinin duygularını ifade etmesine ve korkularını yönetmesine yardımcı olur. Ayrıca, kişinin duygularını güvendiği arkadaşları ve aile üyeleriyle paylaşması da duygusal destek sağlar. Terk edilme korkusu hangi hastalıktır? Kaygı ve depresyon: Yaygın kaygı bozukluğu veya depresyon gibi…
Yorum Bırak