Hangi besinler vajinaya iyi gelir? Özellikle meyve, yeşil sebzeler ve bol su vajinadaki pH değerini dengede tutar. Ananas, zencefil ve kırmızı meyveler de vajinal sağlık üzerinde olumlu etkiye sahiptir. Koyu yapraklı sebzeler vajinal kuruluğu önlemede önemli bir faktördür. Vajina en sağlıklı neyle alınır? Mahrem bölgeyi tıraş etmek temizlik açısından önemlidir. Kıllar çok uzarsa, içinde bakteri birikebilir ve aşırı terlemeye neden olabilir. Bu bölgeyi temizlemek tıraş bıçakları, tüy dökücüler, lazer epilasyon ve ağda ile yapılabilir. Vajina enfeksiyonu için ne yemeli? Yoğurdun probiyotik özelliğinden dolayı ortalama iki kase yoğurt tüketmelisiniz! Ev yapımı yoğurdu pamukla ıslatıp vajinaya yerleştirmek iyi bakterilerin (laktobasil) çoğalmasına yardımcı…
Yorum Bırak